西方的飲食生活習慣已經慢慢滲入到許多人的生活中,早上是牛奶面包,中午是牛排炸雞翅,晚上再來點意式燴飯,這樣的飲食習慣在一些年輕人看來,沒有什么不妥。
“這一類飲食結構很有可能會觸發炎癥性腸病的開關,一些特殊群體如果能有意識地避免某些飲食,炎癥性腸病的發生率也不會像現在這么高。”
邵逸夫醫院消化內科副主任曹倩副主任醫師,在做客本報第152期名醫大講堂時,作出這樣的提醒。
經濟發達地區發病率較高
曹醫生早年在英國牛津大學納菲爾德臨床研究所攻讀學位時,對炎癥性腸病非常感興趣,從英美進修回國后,她發現西方的生活方式正日益改變著國內居民的疾病譜。
“炎癥性腸病主要包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病,從它流行全球的腳步來看,非常有意思。”曹醫生說,首先出現在經濟發達的北美,繼而是西歐、南歐,然后是日本、南美。近年來,中國也出現上升趨勢,而且目前高發地區主要集中在江浙滬以及廣東等沿海經濟發達地區。
“雖然炎癥性腸病的發病機制還不清楚,但目前已經明確的危險因素有環境、遺傳、感染和免疫因素。”曹醫生說。
經濟發達了,為什么炎癥性腸病發病率就高了呢?曹醫生說,因為受到了西式飲食結構的影響,高糖、高脂、油炸等食品流行,這類飲食可能成為炎癥性腸病的觸發開關。
“許多疾病的發生都和基因突變有關,炎癥性腸病也是如此。如果父母患有這種疾病,孩子患病的風險就比別人高四到五倍。”曹醫生說,對于有遺傳背景的人來說,接觸到環境中的危險因素,就容易誘發疾病的發生。
慢性腹瀉六周以上要警惕
這兩天天氣變化大,一些不注意的人會腹瀉,而炎癥性腸病的一個表現就是腹瀉。
“發生腹瀉不用太緊張,要診斷炎癥性腸炎是一件非常復雜的事情。但是如果連續六周以上,有慢性腹瀉的情況,就要引起重視了。”曹醫生說,最好去醫院找專科醫生,做一些大便、血液的化驗,配合腸鏡、小腸鏡、CT、磁共振、病理活檢等幫助診斷。
如果確診為炎癥性腸病也不用太緊張,雖然這類疾病目前還沒有徹底治愈的辦法,但是只要配合醫生進行規范性治療,是可以得到緩解的。
“炎癥性腸病的高發群體是青壯年,不止一名患者來咨詢我這樣的問題:‘醫生,這個病會不會影響到我生育?’這種擔心是不必要的,對大部分患者來說,疾病不會影響生育能力。”曹醫生說,特別是一些年輕女性,確診后如果要懷孕,也是可行的。只要配合醫生積極治療,特別是在懷孕期間,合理用藥,不擅自停藥,是可以順利生下孩子的。
對于確診為炎癥性腸病的患者,曹醫生建議,配合專科醫生治療的同時,也要改變飲食規律。在疾病緩解期,生活要規律,不要過于勞累。減少乳制品的攝入,盡量低脂飲食,少吃黃油、花生醬、堅果、冰激凌、油炸食品、巧克力和紅肉等。適當進行運動,可以開展太極拳等舒緩的運動。
陳小姐:2008年我被診斷為潰瘍性結腸炎,中藥口服、灌腸、美沙拉嗪栓劑都治療過,剛開始幾個月覺得效果很好,可后來還是經常腹瀉、腹痛,大便有膿,有時候還有血絲。我現在的情況能懷孕嗎?如果懷孕了,該如何用藥呢?
曹倩:從你提供的情況來看,你的病還沒有控制好,目前不能著急懷孕。原則是患者在疾病靜止期懷孕比較安全,疾病活動期不利于懷孕,容易造成流產。一旦成功懷孕,有很多藥物在專業醫生的指導下可以安全使用。
李先生:我被剛確診為克羅恩病,有反復肛瘺伴腸道潰瘍。先是肛瘺,到醫院就診后,醫生診斷是克羅恩病。現在治療方案是:生物制劑+硫唑嘌呤,外加抗生素。請問我這種情況適用這個治療方案嗎?
曹倩:目前生物制劑在克羅恩的常用適應癥有三種:中重度克羅傳統治療無效的,活動性肛瘺以及兒童型CD。當然有越來越多其他情況的克羅恩病患者也在使用,比如初發者,高危因素患者等。你屬于第二種,目前這個方案應該比較合適你。在使用過程中注意調整硫唑嘌呤到最佳劑量,注意監測副作用。
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