流言:瑞典科學家的一項最新發現引起很多人的關注,因為他們指出,女孩每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小!
喝咖啡超過三杯胸部會變小?你相信嗎?
真相:好吧,這個“最新發現”確實存在——總有些蛋疼科學家會去研究胸部大小和咖啡攝取的關系。但是媒體在報道瑞典隆德大學(Lund University)科研人員的這項研究時,有斷章取義之嫌,狠狠的“標題黨”了一回。發表在《英國癌癥雜志》上的相關論文里很重要的關于兩種 CYP1A2*1F 基因在咖啡攝取與胸部大小關系中的不同影響,被略去了。
研究者通過對269名健康女性生活習慣的調查、檢測 CYP1A2*1F 基因類型,并收集她們胸部大小的數據,對這些數據進行統計分析。發現存在 CYP1A2*1F C-allele 基因的實驗對象,每天喝大量咖啡的女孩乳房比咖啡喝的少的女孩要小;而存在 CYP1A2*1F A/A 基因的實驗對象,攝入多少咖啡與乳房大小則幾乎沒有什么聯系。
這樣的調查研究,結果只是發現了一部分人的咖啡攝入量和胸部大小表現出相關性,并不能說明是因為喝咖啡導致了小胸部,也不表明喝咖啡會進一步導致胸部的變小——我們發現雞叫以后太陽就升起了,但實際上并不是因為雞叫才導致太陽升起的。
且不論這項研究的意義何在,得出的結論都不會是“女孩每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小”。這樣的說法,讓人誤以為如果繼續每天喝3杯咖啡的話,胸部會慢慢變小。要想得出這樣的結論,需要進行的實驗是:讓一組人每天喝3杯咖啡、一組人每天喝1杯咖啡、一組人什么也不喝。除此之外,還得要求這三組人的其他飲食、生活作息完全一致。一段時間以后,看看他們的胸部大小有什么變化沒有,是變大了,還是變小了。換句話說,就是要在排除了其他所有因素的影響后,考察咖啡、以及攝取咖啡的量對同一個人胸部變化的影響。
結論:這是對科學研究結果的又一次誤讀,目前還沒有證據明確表明“女孩每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小”。
提示:4個壞習慣 讓胸部越來越小
1.蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
2.胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之后再買。
穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然后調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
3.運動傷害
適當的運動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意內衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。
4.24小時穿著束身衣
有些女生為了讓身體松弛贅肉變緊致,經常長時間穿著束身衣,有的人甚至連睡覺都穿著。其實,這種衣服長時間穿在身上容易出現心口灼熱、心跳加快、頭暈、氣短等不適現象,甚至會出現心口疼痛。乳腺長時間受到擠壓,容易變形下垂,也有可能因為長時間的束縛和供血不足產生病變。
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